Hidup Untuk Berbagi

Gaya Hidup Sehat ala Denny Sumargo

denny sumargo
MESKI menyandang predikat atlet, tidak membuat Denny Sumargo gila-gilaan menerapkan hidup sehat yang ekstrem. Ia mengaku masih menikmati hidangan lezat lainnya seperti rendang dan makanan bersantan sebagai pemanis hidup.
Bukan karena tuntutan profesi lantas membuat Denny Sumargo memedulikan kesehatannya. Kalaupun pria tampan ini memiliki tubuh yang sehat dan bugar, hal tersebut merupakan bonus atas kerja kerasnya menjaga keseimbangan antara kerja, aktivitas fisik, dan nutrisi yang diasupnya.

Diakuinya, pria berdarah Makassar ini sangat menyukai susu yang dirasakannya sebagai perisai tubuh agar terhindar dari serangan penyakit.

“Saya hobi minum susu cokelat atau strawberry. Biasanya dua kali sehari saya minum. Saya sengaja pilih yang ada flavour-nya supaya enggak terlalu eneg,” katanya kepada okezone di Garden Terrace Room, Hotel Four Season, Rasuna Said, Jakarta, belum lama ini.

Selain rajin mengonsumsi susu, pebasket nasional ini pun secara rutin minum suplemen.

“Aku juga minum multivitamin. Jadi lebih lengkap dan enggak repot lagi. Aku pun selalu memerhatikan makanan yang aku konsumsi. Walaupun aku bukan tipe penganut idealis hidup sehat yang gila-gilaan, aku tetap memerhatikan takaran yang aku makan. Intinya, jangan terlalu berlebihan karena kalau terlalu over takarannya pasti bahaya,” tutupnya.

Sumber: http://Okezone.feedsportal.com/c/33636/f/589843/s/17a36b1d/l/0Llifestyle0Bokezone0N0Cread0C20A110C0A80C240C1950C4959940Cgaya0Ehidup0Esehat0Eala0Edenny0Esumargo/story01.htm

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s